梁晓玲:21天行动力强化训练营 喜马拉雅 百度云网



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你是不是经常为这样的自己而苦恼?

年初定了梦想清单,年末发现完成度为零;

信誓旦旦办了健身卡,下班却只会葛优躺;

自信满满地报了很多课程,常常半途而废。


21天行动力强化训练营将带你走出这些人生困境。通过专业的心理学知识,帮你塑造积极的心态,重构正确的自我认知,告别拖延,过有效率的人生。


【你将收获】

1.21天养成「立刻行动」的习惯

从课程学习到作业打卡,助教全程监督,你的行动力从这里开始

2.打卡训练,记录每一步成长

每一次的打卡记录都是知识的沉淀,帮你快速掌握行动力秘诀

3.国家二级心理咨询师团队答疑解惑

学习不孤单,强大的助教团会陪你一起成长


【适合谁学】

1.说到却永远做不到的拖延症晚期

2.经常情绪低落,容易焦虑的人

3.对生活没有自信,缺少积极心态的人


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